La preparación física durante el embarazo basado en una metodología adaptada al propio embarazo e impartida por especialistas en obstetricia, es un método seguro para conseguir un estado de salud óptimo en la futura madre.

Como matronas tenemos la necesidad de actualizar nuestros conocimientos para un buen manejo de la preparación física en gestantes y puérperas.

Programa

Jueves 20-10-2022 de 15:30-20:30

·  Fundamentos del ejercicio físico en el embarazo.

·  Conocer los metabolismos energéticos del ejercicio físico y los cambios fisiológicos en la gestante.

·  Metabolismo aeróbico y anaeróbico.

·  Cambios fisiológicos en el embarazo: cardiocirculatorios, músculo esqueléticos y metabólicos.

·  Deporte y embarazo.

·  Conocer las indicaciones y contraindicaciones de la práctica deportiva en el embarazo.

·  Embarazo y ejercicio en el primer, segundo y tercer trimestre.

·  Contraindicaciones absolutas y relativas.

·  Bibliografía de Referencia WEBs relacionadas. Realización del test evaluativo por los alumnos. Resolución de los casos prácticos.

Viernes 21-10-2022 de 15:30-20:30

·  Biomecánica de la pelvis.

·  Actualización en los movimientos pélvicos, músculos, ligamentos y tendones pélvicos y su función.

·  Huesos, ligamentos y músculos pélvicos.

·  Articulaciones pélvicas y sus movimientos.

·  Posturas del parto.

·  Efecto del ejercicio físico en las posturas que facilitan el parto .Apertura de estrecho superior e inferior de la pelvis.

·  Casos prácticos 30 Ejercicios para el embarazo.

·  Cómo planificar una sesión de preparación al parto.

·  Conocer cómo planificar una sesión de ejercicios y conocer los deportes y su aplicación en la preparación al parto.

·  Ejercicios aeróbicos, fuerza, resistencia y elasticidad pélvica.

·  Partes de una sesión de trabajo de control, fuerza y flexibilidad en gimnasio.

·  Método AIPAP de preparación al parto. Conocer el método AIPAP sus contenidos y cómo aplicarlo.

·  Sesiones del Método AIPAP. Sesión aeróbica, sesión de fuerza, sesión elasticidad y sesión respiratorio

·  Práctica método AIPAP-TERRA.

·  Bibliografía de Referencia WEBs relacionadas. Realización del test evaluativo por los alumnos. Casos prácticos.

Lunes 24-10-2022 al Miércoles 26-10-2022

·  Tutorización. Resolución de dudas de casos prácticos y evaluaciones.

Solicitada Acreditación como Formación Continuada a la Comisión de Formación Continuada de Profesiones Sanitarias de la Región de Murcia.

Destinatarios del Curso:

– Matronas asociadas a AMRM y Residentes de 1º y 2º curso de matrona, previa autorización de su Unidad Docente previa al inicio del curso. Se le podrá expedir certificación provisional para justificación de la asistencia al curso.

– Matronas no asociadas: será necesario acreditarse como Matrona.

Docente:

Docente: Félix Jiménez Jaén. Matrona. Maestro especialista en educación física.

Información General:

– Fecha de realización del curso presencial: 20 de Octubre de 2022 de 15:30 a 20:30 y 21 de Octubre de 2022 de 15:30 a 20:30.

– Lugar: Centro Magalia, Aula 1C. Calle Uruguay, parcela 13, Polígono industrial Oeste, Alcantarilla (Murcia)

– Se ha solicitado ACREDITACIÓN para esta actividad.

– Se aceptará un máximo de 30 alumnos por riguroso orden de inscripción.

· Un máximo del 20% de las plazas serán reservadas para residentes, en caso de quedar alguna vacante, ésta podrá ser ocupada por los integrantes de la lista de espera.

Modalidad: Presencial. El curso conlleva la realización de una evaluación, para que el alumno pueda obtener la calificación de APTO deberá cubrir al menos el 90% de la asistencia al curso y superar el 5 sobre 10 en la evaluación final.

– Precio Asociadas/os (SUBVENCIONADO POR LA ASOCIACIÓN DE MATRONAS DE LA REGIÓN DE MURCIA): 98 euros.

– Precio Residentes de Matrona (SUBVENCIONADO POR LA ASOCIACIÓN DE MATRONAS DE LA REGIÓN DE MURCIA): 98 euros. Los residentes deberán presentar un documento acreditativo de la unidad docente y adjuntarlo en el formulario de inscripción.

– Precio de Matronas asociadas FAME : 120 euros. Deberán aportar certificado de su asociación y copia del título oficial de matrona.

– Precio de Matronas No Asociadas/os: 150 euros. Las matronas no asociadas deberán adjuntar al formulario de inscripción la fotocopia del título oficial de matrona.

* Para poder beneficiarte de los precios fijados para asociados deberás asociarte al menos dos meses antes de la fecha prevista para celebración del curso.

* Las asistentes deberán llevar el día 21-10-2022 ropa deportiva.

Inscripción:

1. Cumplimentar y enviar el formulario. 

2. Una vez recibido el formulario, se le confirmará la recepción en un plazo no superior a 48 horas y se le solicitará el ingreso correspondiente. El ingreso deberá ser realizado en un plazo no superior a 48 horas, si tras dicho plazo no se produce el ingreso por parte de la interesada se pasará a desestimar la solicitud de inscripción pasando dicha plaza al siguiente aspirante.

IMPORTANTE: 

* Sólo se podrá realizar el pago, si se le ha facilitado el número de cuenta a través de un correo de nuestra asociación y tras previo envío de la inscripción al curso. Si no ocurre así, no se reembolsará el dinero.

*El ingreso sólo será reembolsable en caso de que el interesado no pudiese acudir al curso por los siguientes supuestos:

1. Ingreso hospitalario (deberá ser justificado mediante documento).

2. Ingreso hospitalario de familiar en primer grado (deberá ser justificado mediante documento).

Os esperamos

Formulario de inscripción: https://forms.gle/oqP5pBDSGAwS9XDb9