El  día 18 de octubre, como cada año se celebra el Día de la Menopausia.

Desde la Asociación de Matronas de la Región de Murcia, queremos brindar todo nuestro apoyo y por qué no, felicitar a las mujeres que estáis en la etapa de climaterio, que son los años que rodean  a la menopausia(ésta es la fecha de la última regla).

Queremos recordaros que la matrona, siempre está a vuestra disposición para cualquier duda o necesidad que os surja, nuestra consulta siempre está abierta para ofreceros nuestros mejores consejos y ayuda.

Durante esta etapa de climaterio suelen ocurrir acontecimientos importantes en nuestras vidas. Siempre hay cambios a nivel familiar, laboral……Pero nunca os olvidéis de cuidaros a vosotras mismas, aprovechad que muchas de vosotras empezáis a tener más tiempo libre para retomar proyectos que siempre hayáis querido realizar, vivid cada día como si fuera el último, mimad y dejaros mimar por vuestros seres queridos, disfrutad de las pequeñas cosas y soñad….y cumplid vuestros sueños.

No te rindas, aún estás a tiempo

De alcanzar y comenzar de nuevo,

Aceptar tus sombras,

Enterrar tus miedos,

Liberar el lastre,

Retomar el vuelo.

No te rindas que la vida es eso,

Continuar el viaje,

Perseguir tus sueños,

Destrabar el tiempo,

Correr los escombros,

Y destapar el cielo.

No te rindas, por favor no cedas,

Aunque el frío queme,

Aunque el miedo muerda,

Aunque el sol se esconda,

Y se calle el viento,

Aún hay fuego en tu alma

Aún hay vida en tus sueños.

Porque la vida es tuya y tuyo también el deseo

Porque lo has querido y porque te quiero

Porque existe el vino y el amor, es cierto.

Porque no hay heridas que no cure el tiempo.

Abrir las puertas,

Quitar los cerrojos,

Abandonar las murallas que te protegieron,

Vivir la vida y aceptar el reto,

Recuperar la risa,

Ensayar un canto,

Bajar la guardia y extender las manos

Desplegar las alas

E intentar de nuevo,

Celebrar la vida y retomar los cielos.

No te rindas, por favor no cedas,

Aunque el frío queme,

Aunque el miedo muerda,

Aunque el sol se ponga y se calle el viento,

Aún hay fuego en tu alma,

Aún hay vida en tus sueños

Porque cada día es un comienzo nuevo,

Porque esta es la hora y el mejor momento.

Porque no estás solo, porque yo te quiero.

Mario Benedetti